Kategorija: Plivanje i mentalno zdravlje

Kategorija se fokusira na pozitivan utjecaj plivanja na psihičko stanje i emocionalnu ravnotežu. Plivanje smanjuje stres, potiče opuštanje i poboljšava koncentraciju. Čitatelji će dobiti informacije o tome kako redovito plivanje može pomoći u smanjenju anksioznosti i poboljšanju općeg osjećaja sreće i dobrobiti.